http://vib-kosmetika.ru

Всегда, когда речь заходит о приобретении или сохранении стройности женской фигуры, практикующие врачи, косметологи, визажисты сталкиваются с индивидуальностью человека. Правильно понятая женская индивидуальность всегда является главным гарантом открытия, развития, закрепления уникальной женской красоты, которая наделена любая женщина. Под женской индивидуальностью всегда понимают не классификацию личных качеств человека, а особенность работы его организма как целого образования, общий характер обмена веществ и деятельность психики. Понимание индивидуальности дает каждой женщине максимум свободы для самовыражения, самопредставления в обществе, особенно если рядом с ней действуют мужчины. Индивидуальность освобождает женщину от стереотипов жизни, условностей, неверных представлений и суждений.

Важным инструментом формирования индивидуальности являются знания женщины о своем телосложении, достоинствах и недостатках собственного тела. Каждой женщине должно быть понятно, что эталоном её стройности являются не набившие оскомину размеры 90/60/90 см, а естественные особенности фигуры, пропорции тела, умение женщины подчеркивать в себе то, что делает её особенно привлекательной. И тогда женщина всегда будет здорова, привлекательна, активна, способная реализовать  в собственной жизни истинные женские качества, черты характера, отношение к работе и представителям противоположного пола.

Изучая собственную натуру, необходимо знать, что у неё всегда существует два крыла – физическое и психическое, способных сильно влиять друг на друга. Чтобы подчеркнуть это обстоятельство, необходимо отметить, что стать первой красавицей женщина может, не только тренируя собственное тело, но и оттачивая ум. Истории известны многие женщины , не отличавшиеся внешней телесной красотой, но тем не менее, сводившие с ума многочисленное мужское общество.

Есть женщины, имеющие в своем скелете тонкие кости и малое количество массы мышц, которых Мать – Природа наделяет на всю жизнь врожденной красотой «детской непосредственностью».

Лучшим индикатором стройности фигуры, по мнению авторитетов визажа, является не обхватные размеры груди, талии и бедер женщины, а красота её походки и осанки, хорошая координация движений. Это приводит психику смотрящих на женщину мужчин в трепетное волнение, зарождая чувство будущей любви и привязанности.

Вторым не менее значимым средством обретения стройности фигуры, является развитие умений и навыков создание приятного имиджа и харизмы женского лица.

Третьим нестандартным приемом придания стройности фигуре является умение и навык владение женщиной искусством интерьера (дизайна в широком смысле этого слова). Плавно изгибающиеся линии различного размера и начертания, тонко соотнесенные с имеющимися цветовыми пятнами интерьера помещений, где живет и работает женщина, а также с колором её кожи, глаз и волос (женщина весны, лета, осени и зимы), всегда подчеркивают, оттеняют наиболее привлекательные формы женского тела. Это заставляет любого, смотрящего на неё человека, виртуально достраивать их до идеала красоты, проявляющего себя в создании иллюзии симметрии и стройности её фигуры. Хорошо известно, что в любой момент времени созерцания окружающего мира и людей глаз человека ищет в пространстве симметричные формы тел, которые и удовлетворяют его врожденную потребность в красоте и гармонии.

Четвертым нестандартным приемом достижения восприятия другими людьми женской фигуры как стройной и гармонично сложенной, является навык женщины профессионально заниматься любым видом домашнего хозяйства и производственной деятельности. Этот навык всегда имеет единственную характеристику – красивое доведение  любого дела до его логического, физического и психологического конца за минимальное время и с минимальными затратами собственной жизненной энергии. Вот почему умение женщины хорошо вести свое домашнее хозяйство всегда было её непреходящей ценностью. Отработанные до мелочей, легкие, быстрые, координированные, красивые движения вызывают у их наблюдателя чувство полета, а летать могут лишь легкие, стройные тела.

Пятым, главным приемом обретения стройности является правильно организованный и индивидуально подобранный характер и режим повседневного питания. Разъяснению сути этого вопроса сегодня посвящены сотни книг и статей. По этой причине он не требует особых комментариев.

Подведя итог сказанному, можно говорить о том, что добиться стройности фигуры можно многими хорошо известными (физическая фигура, диетический режим, активный отдых где – либо и так далее) и не совсем стандартными способами.

Давайте вместе будем продолжать постигать мудрость и специфику организации, функции, строения организм человека и последовательно, но непрерывно двигаться к достижению космической красоты тела и сознания.

Проф. Казначеев Сергей В.

P.S. более быстро похудеть Вам поможет программа для похудения:     http://www.gloryon.com/ruRU/info/catalog/showGrp/group/430

 

 

Чистим зубы: правило «трех минут». Чистка зубов имеет свои правила. Совершая эту процедуру, не торопись! Легким нажатием на щетку бережно очищайте зубы, начиная от десен. Зубы следует чистить не более трех минут – дальнейшая чистка ни чего с зубов не счищает, а только травмирует эмаль и десны (особенно в том случае, если сильно давить на щетку). Правильно чистить зубы – двигаясь от десен к зубам в вертикальном направлении.  Зубную пасту не следует смывать – её надо сплевывать. Таким образом, паста дольше останется на зубах, это пойдет им на пользу.

Я хочу предложить Вам комплект зубных паст «RADONTA» Интерсетевого Холдинга GLORYON:    

квартет «Radonta» обеспечивает многостороннюю высокоэффективную профилактику заболеваний зубов и всей полости рта – В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ!

• Действие Утренней и Вечерней «Radonta» направлено на здоровье десен и полости рта.
• Отбеливающая паста максимально эффективно защищает эмаль от образования камней и кариеса.
• Искрящийся гель «Radonta travel» с особыми гранулами Maxy-Clean позволяет быстро освежить полость рта в любое время дома и на отдыхе.

Полноценный уход за зубами от квартет "Radonta" – это:

Здоровые дёсны. Растительные экстракты утренней, вечерней и дорожной паст "Radonta" стимулируют усиленное кровоснабжение дёсен, обеспечивают полноценное питание тканей пародонта, снимают воспаление. Сияющая белизна зубов. "Radonta White" и «Radonta travel» максимально очищают и полируют поверхность эмали. Отбеливающая паста восстанавливает и укрепляет эмаль, хорошо удаляет с зубов налет от чая, кофе, сигарет. Закрепляет эффект стоматологического отбеливания, подходит даже для чувствительных зубов.

Удаление зубного налета. Эффективные чистящие компоненты и природные экстракты с антибактериальным действием зубных паст "Radonta" являются мощным естественным барьером против образования зубного налёта. Профилактика кариеса. Пасты "Radonta" помогают предотвратить кариес, действуя комплексно. Во-первых, эффективно удаляют зубной налет, во-вторых, восстанавливают минеральный состав эмали, повышая устойчивость к действию органических кислот, образующихся при окислении пищевых остатков, и, в-третьих, ограничивают выработку кислот бактериями зубного налета.

Прочность зубной эмали. Вечерняя зубная паста "Radonta" содержит экстракт корней китайского пиона - уникального источника природного фтора и других микроэлементов, необходимых для восстановления зубной эмали. Паста "Radonta White" кроме источника фтора, натрия монофторфосфата, содержит гидроксиапатит, улучшающий минеральный состав зубной ткани.

Свежее дыхание. Утренняя зубная паста "Radonta" и «Radonta travel» содержит экстракт зантоксилума, который эффективно борется с бактериями - основной причиной неприятного запаха. Отбеливающая паста "Radonta White" обеспечивает свежее дыхание за счет компонентов, которые препятствуют выработке кислот бактериями зубного налета. Вечерняя зубная паста "Radonta" содержит экстракты китайского пиона, жимолости, лотоса, помогающие сохранить свежее дыхание.

Упаковка
Утренняя зубная паста «Radonta» - масса 168 г.
Вечерняя зубная паста «Radonta» - масса 150 г.
Отбеливающая зубная паста «Radonta White» - масса 168 г.
Дорожная паста «Radonta travel» - масса тубы 75 г и двух пробников по 16 г

http://www.gloryon.com/ruRU/info/catalog/showGrp/group/600

Кроме зубных паст Вы можете приобрести фирменные зубные щетки.

Дуэт зубных щеток RADONTA:  

• для быстрого ухода и свежести утром,
• для тщательного очищения вечером!

Утренняя зубная щетка Radonta: Будьте в тонусе!

Утром вечно не хватает времени? Чистите зубы за 2-3 движения!

• Округлая широкая головка щетки для быстрого очищения зубов.
• Сверхтонкая щетина Super-slim с нежным массирующим и полирующим эффектом
• Кальций-содержащее покрытие способствует обогащению эмали кальцием

Рекомендуется:

• Для утренней гигиены полости рта в условиях дефицита времени.
• При повышенной чувствительности эмали зубов.
• При повышенной кровоточивости десен.
• При пародонтозе.
• Для детей с 7 лет.

Вечерняя зубная щетка Radonta: Чистота и свежесть на всю ночь.

Тщательное очищение по всем направлениям!

• Компактная узкая головка для очищения труднодоступных участков - прикорневой области, десневого желоба, дальних коренных зубов.
• Совершенное расположение щетинок для одновременного движения по трем направлениям
• Двухуровневая щетина Super-slim для двойного чистящего эффекта - короткие жесткие щетинки очищают жевательные и боковые поверхности зубов, а более длинные и мягкие щетинки легко проникают в межзубные промежутки.
• Щетина двух видов жесткости для бережного и тщательного очищения всей поверхности зубов.

Рекомендуется:

• Для более тщательной вечерней чистки зубов.
• Для профилактики болезней десен – парадонтита, парадонтоза.
• При плотном расположении зубов.
• При наличии несъемных ортодонтических и ортопедических конструкций.
• Для детей с 7 лет.
• http://apps.facebook.com/yuryusgloryon/

 

Если Вы оказались в стрессовой ситуации неожиданно (Вас кто-то разозлил, обругал начальник или кто-то из домашних заставил понервничать) – у Вас начинается острый стресс. Для начала нужно собрать в кулак всю свою волю и скомандовать себе: «СТОП!», чтобы резко затормозить развитие острого стресса, и тогда в критической ситуации, которая может возникнуть каждую минуту, мы сможем быстро сориентироваться, прибегнув к этому методу помощи при остром стрессе.

Вот некоторые советы, которые могут помочь выйти из состояния острого стресса.

Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаивающее дыхание. Постарайтесь представить себе, что с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом Вы частично избавляетесь от стрессового напряжения. Минутная релаксация. Расслабьте плечи, уголки рта, увлажните губы: помните, выражение лица отражает ваши эмоции, мысли, внутреннее состояние.

Вполне возможно, что Вы не хотите, чтобы окружающие знали о вашем стрессовом состоянии. В этом случае Вы можете изменить «язык лица и тела» путем расслабления мышц и глубокого дыхания. Оглянитесь вокруг и внимательно осмотрите помещение, в котором Вы находитесь. Обращайте внимание на мельчайшие детали, даже если Вы их хорошо знаете. Медленно, не торопясь, мысленно «переберите» все предметы один за другим в определенной последовательности. Постарайтесь полностью сосредоточить на этой «инвентаризации». Говорите мысленно самому себе: «коричневый письменный стол, белые занавески, красная ваза для цветов» и т д. Сосредоточившись на каждом отдельном предмете, Вы отвлечетесь от внутреннего стрессового напряжения, направляя свое внимание на рациональное восприятие окружающей обстановки.

Если позволяют обстоятельства, покиньте помещение, в котором у Вас возник острый стресс. Перейдите в другое, где никого нет, или выйдите на улицу, где сможете остаться наедине со своими мыслями.

Займитесь какой-нибудь деятельностью - все равно какой: начните стирать белье, мыть посуду или делать уборку. Секрет этого способа прост: любая деятельность, и особенно физический труд, в стрессовой ситуации выполняет роль громоотвода – помогает отвлечься от внутреннего напряжения.

Включите успокаивающую музыку, ту, которую Вы любите. Постарайтесь вслушаться в нее, сконцентрироваться на ней (локальная концентрация). Помните, что концентрация на чем-то одном способствует полной релаксации, вызывает положительные эмоции. Возьмите калькулятор или бумагу и карандаш, и постарайтесь подсчитать, сколько дней Вы живете на свете (число полных лет умножьте на 365, добавьте по одному дню на каждый високосный год, и прибавьте количество дней, прошедшего с последнего дня рождения). Такая рациональная деятельность позволит Вам переключить свое внимание. Постарайтесь вспомнить какой-нибудь особенно примечательный день вашей жизни. Вспомните его в мельчайших деталях, ничего не упуская. Попробуйте подсчитать, каким по счету был этот день вашей жизни.

И есть более легкий способ справиться со стрессовой ситуацией, просто переносить стресс безболезненно.

http://www.gloryon.com/ruRU/info/catalog/showProd/group/440/product/00623

Время голодания – время физиологического напряжения сил организма. В это период усиливается деятельность желез внутренней секреции, активизируется вегетативная система. Изменяется психологический фон. Запускаются механизмы биохимического очищения: стимулируется распад жира, запасов гликогена печени, изменяется состав крови.

Голодание - серьезная процедура, и подходить к ней нужно серьезно. Для голодания имеются определенные противопоказания. Во время голодания могут возникнуть побочные явления – одышка, изжога, тошнота. Их можно устранить приемом 1-2 чайных ложек столовой соды (соду запить водой, но злоупотреблять приемом соды нельзя).

Противопоказания: тяжелое поражение головного мозга, возраст (старше 60 лет), сильное истощение, обострение хронических заболеваний, опухоли (любые), острый туберкулез, базедова болезнь, инфекционные заболевания.

Перед началом голодания необходимо очистить толстый кишечник, (сделать клизму). Затем можно приступать к голоданию, продолжая очищение кишечника, так как токсические вещества выходят через кишечник.

24 – часовое голодание.

Такое голодание должно продолжаться от ужина до ужина: нужно воздержаться от любой твердой пищи и фруктов, а также от любых соков. Это так называемое полное голодание, проводимое только на дистиллированной воде. В стакан дистиллированной воды можно добавить 1/3 ч. ложки меда или 1ч. ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи. В 24 – часовом , 36 – часовом голодании и в 7 – 10 – дневном голодании основное количество токсических веществ выводится через почки, поэтому очень важно пить больше воды. После окончания 24 – часового голодания самой первой пищей должен быть салат из свежих овощей на основе тертой моркови и нарезанной капусты (в качестве приправы используйте лимонный или апельсиновый сок). Грубые волокна клетчатки (она содержится во всех овощах, включая капусту и морковь) отдерут от стенок кишечника оставшиеся токсины и улучшат сокращение мышц кишечника. За салатом должно следовать блюдо из вареных овощей.

В место клизмы можно использовать очищающий чай «Атлант плюс» фирмы «Gloryon». Он очень мягко очищает кишечник, и не только: он также очищает почки, печень, заживляет слизистую кишечника, стимулирует пищеварение. Приобрести его можно по адресу: http://apps.facebook.com/yuryusgloryon/,  http://www.gloryon.com/?id=8173745

 

Зимой природа спит, и лицо тоже выглядит сонным, бледным, серым. Поэтому питательная поддержка необходима всем типам кожи без исключения. Хотите убедиться, что в ней нуждаетесь и Вы? Умойтесь прохладной водой без очищающих средств, промокните лицо и потрогайте его. Если Вы ощущаете шероховатость и неровности, если для достижения комфорта хочется срочно нанести крем, значит, кожу нужно питать. Когда она получает достаточно питательных веществ, то после умывания выглядит сияющей, а на ощупь гладкой.

Молодая кожа обильно вырабатывает сальный секрет, даже при сухой коже лицо немного блестит. Цель ухода за лицом в молодом возрасте – сохранить красоту кожи и предотвратить нарушение её функций. Для этого подходят линии легких питательных кремов, помогающих коже сохранить жировой баланс.

Зрелая кожа зимой выглядит вялой, красноватой, с расширенными порами. Это признаки того, что вследствие гормональных причин кожа вырабатывает все меньше сального секрета. Чтобы помочь лицу, пользуйтесь насыщенными кремами, желательно с содержанием фитогормонов.

Сухая кожа зимой ведет себя неоднозначно. То она выглядит обезвоженной и шелушится, то маскируется под жирную – блестит и потеет. Распознать капризную несложно: сухая кожа стянута, даже когда блестит. Иногда чтобы нормализовать ее состояние , косметологи проводят специальные кераторегулирующие очищающие процедуры. Верхний роговой слой сухой кожи бывает настолько плотным, что не пропускает кремы внутрь, поэтому даже после нанесения крема остается ощущение дискомфорта. После курса стимулирующих процедур специалисты советуют пользоваться насыщенным кремом, который не только восстанавливает, но и как следует пропитает кожу.

Чувствительная кожа нуждается в еще более интенсивном уходе. Зимой следует вообще исключить увлажнение. Нежная кожа плохо переносит жирную косметику, поэтому используйте насыщенный крем для сухой кожи. Один раз в неделю усиливайте питание с помощью очень жирного крема: наносите его, как маску, на 10 – 15 минут.

А вообще я бы советовал тем, кто еще не определился с выбором косметики (не подобрал для своей кожи), попробовать косметику «глорис». На сайте Вы можете заполнить тест по косметике, и он Вам подберет ту косметику, которая необходима именно вашей кожи. http://www.gloryon.com/?id=8173745, http://apps.facebook.com/yuryusgloryon/,

 

Вы заметили, что с наступлением холодов стали есть намного больше. Но ведь скинуть накопленный за зиму жирок весной будет не так просто, ведь он утрамбовывается в организме с большей силой, поскольку мы совершаем меньше движений.

Так что же делать? Попробуйте, перед каждым приемом пиши, примерно за 10 минут, выпить один стакан теплой воды – полезно для желудка, и пищи съедается намного меньше. Каждый день съедайте по одному апельсину или банану. В этих фруктах содержится так называемый гормон счастья. Вечером не ленитесь делать овощные салаты из свеклы, моркови, тыквы, редьки. Будет в норме не только фигура, но и желудок. Овощи, особенно сырые, заставляют работать желудок, а это способствует хорошему пищеварению. По этой же причине заправляйте салаты не майонезом, а растительным маслом.

Если утром Вы обычно едите овощной салат, добавьте туда отварное мясо. Или сварите бульон из курицы или говядины и пейте по кружке каждое утро: очень сытно и полезно.

Приятного аппетита!!!

 

Мы можем болтать с подругами о чем угодно, делиться советами об уходе за кожей и волосами, обсуждать диеты и обмениваться разнообразным опытом. Однако поговорить о самом сокровенном, об интимной гигиене, - большинство женщин опасаются даже с близкими. Как стеснялись в свое время их мамы и бабушки…

В результате такой робости, девочки с самого детства не правильно следят за своим женским здоровьем, а то и вовсе – пренебрегают правилами личной гигиены. Чему удивляться, если женщины, по примеру предшественниц, до сих пор отдают предпочтение не специальным средствам ухода, а мылу. Косметическому, детскому или даже хозяйственному! Итог один – меняется естественный для деликатной зоны уровень рН 4,5. А вслед за этим, не заставив себя долго ждать, появляются неприятные симптомы таких заболеваний, как бактериальный вагиноз и молочница.

При этом возможно появление неприятных ощущений в деликатных местах - покраснения, зуда, жжения, раздражения. Частыми симптомами, доставляющими немало неприятностей женщинам, являются специфический «рыбный» запах и обильные выделения. Кроме использования мыла, ситуаций, провоцирующих подобные неприятности, может быть сколько угодно. Причем они кажутся настолько обыденными, что мы не задумываемся, о том, что это может стать причиной такого распространенного явления, как молочница, когда

• надеваем узкие джинсы или трусики-стринг;
• пользуемся ежедневными прокладками;
• купаемся в море или реке;
• посещаем тренировку по фитнесу;
• записываемся в бассейн..

Теперь у вас есть возможность подарить маме, дочери, сестре, подруге или жене надежную профилактику женских болезней и чувство защищенности!

Гель для интимной гигиены Glorinell - нежная защита для тех, чья кожа слишком чувствительна и плохо переносит любое мыло.
Его действие – это сочетание трех комплексов, разработанных научным отделом Gloryon при участии гинекологов.

Основа UltraSoft – мягкое очищение и увлажнение

Комплекс AromaSept – защита от инфекций

Основа pH-Optima – оптимальный pH-баланс

 

Мягкое моющее гипоаллергенное средство специально разработано
для гигиены чувствительных мест.

Чем Glorinell принципиально отличается от себе подобных?

• Свежесть и чувство абсолютной чистоты – на 24 часа!
• Высокая эффективность – гель подходит при самых разных показаниях и ситуациях!
• Отменное качество – гипоаллергенность доказана!
• Экономичность - достаточно одной капли!
• Привлекательная цена – сочетание демократичности и экономии на дополнительных процедурах!
• Надежная защита от инфекций – подтверждено клинически!

 

Красота и здоровье – между этими терминами можно поставить знак равенство. Каждый косметолог или терапевт скажет Вам, что для того что бы быть красивой, необходимо иметь хорошее здоровье. На состояние человеческой кожи отражается состояние всего организма. На здоровье, молодость, красоту вашей кожи могут повлиять как внутренние, так и внешние факторы. Нарушение обмена веществ, как правило, ведет к появлению на коже различных раздражений и заболеваний. В данный момент для нормализации обмена веществ, часто используют пищевые добавки, и это правильно. В формулу большинства таких препаратов входят только натуральные вещества, или вытяжка из них, а изготавливаются они на основе древних рецептов народной медицины. Они повышают трудоспособность, без последствий очищают организм, восстанавливают обмен веществ. Сопутствующим действием биологических добавок служат избавление от лишнего веса, лечение заболеваний различных внутренних органов и даже опухолей, улучшение зрения. Очень отрицательно влияют на состояние кожи смена климата, жесткая вода, стрессы и усталость, загрязненная экология. Современные технологии в сфере косметологии позволяют не прибегать к использованию радикальных методов омоложения, таких как пластическая хирургия. Для этого имеется много различных других способов, а именно – парфюмерия, косметика, маски, крема.

http://apps.facebook.com/yuryusgloryon/- в этом магазине, Вы можете приобрести все, что нужно для молодости и красоты.

Поддерживать организм в здоровом состоянии проще, когда занимаетесь физическими упражнениями, употребляете биологические активные добавки, пользуетесь косметикой из натуральных компонентов.

http://vib-kosmetika.ru/category/kosmetika-dlya-litsa/

В исследовании, проведенном американскими специалистами, участвовало около 2,5 миллионов человек. Ученые предположили, что женский организм впитывает больше токсичных веществ, содержащихся в сигаретах. О том, что курение может вызвать инфаркт, известно медикам давно. Но впервые удалось выяснить статистическую разницу риска заболеваний среди курящих мужчин и женщин: курение прекрасной половины человечества вызывает инфаркт на 25% чаще.
Авторы исследования считают, что женский организм более восприимчив к вредным веществам, содержащимся в сигаретах. Это предположение так же объясняет, почему курящие женщины чаще заболевают раком легких по сравнению с мужчинами.
Врачи из Американской ассоциации научных исследований в области раковых заболеваний открыли новое свойство кофе. Употребление кофе снижает риск развития базальноклеточной карциномы – одного из самых распространенных видов рака кожи.
Кроме того ученые считают, что кофе полезен для профилактики двух других онкологических заболеваний – плоскоклеточной карциномы и меланомы, наиболее редкой формы рака кожи.
Американские ученые провели исследование среди 113000 человек, из которых 25480 страдали раком кожи. В результате исследования было установлено, что женщины, которые выпивают в день не менее 3 чашек натурального кофе, на 20% реже заболевают базальноклеточной карциномой. Среди мужчин этот показатель был ниже – всего 9%.
Год назад ученые выяснили, что чашка кофе может предотвратить рак мозга. Ученые считают, что кофеин может ограничивать поступление крови к мозгу, тем самым тормозя развитие опухоли. Многие ученые считают, что все дело в антиоксидантах, защищающих клетки.
P.S. Если Вы пытались бросить курить, и у Вас ни чего не получилось, звоните мне и я расскажу Вам, как я сам бросил курить. Т.+79236201653, skype-yuryus1.

«Женщины острее, чем мужчины, реагируют на изменение погоды»
В плохом самочувствии многих женщин виноваты гормоны, вырабатываемые в головном мозге. Когда меняется уличная температура, падает или поднимается атмосферное давление, увеличивается влажность, их выработка нарушается в первую очередь. Это в свою очередь влияет на кровообращение и на центральную нервную систему. Если погода меняется резко, организм не успевает, как следует перестроиться и приспособиться к гормональным изменениям. Отсюда и недомогание, чувство усталости, боли в ногах и в руках. Такая реакция на пагоду считается нормальной. Уровень названных гормонов при изменении погоды поднимается у всех. Просто некоторые люди тоньше чувствуют эти перепады.
В нашем обществе принято сваливать на погоду абсолютно любое недомогание. Заболела голова – погода меняется. Ноют ноги – метель на улице разыгралась. А на самом деле плохое самочувствие может быть связано с довольно серьезными заболеваниями. Метеочувствительность часто бывает признаком нарушения работы нервной, кровеносной или эндокринной системы. Поэтому, если Вы чувствуете погоду, сходите к врачу. Нужно пройти обследование и убедиться в том, что серьезных проблем нет. Начать стоит с терапевта. Если понадобится, он направит к более узкому специалисту: кардиологу, эндокринологу, или к гинекологу.
Врач сказал Вам, что головные боли и усталость у Вас из-за гормонов, выделяющихся при перемене погоды? Что ж, Вы недаром потратили время. Это лучше, чем потом узнать, что у Вас запущенная гипертония или невроз.
Метеочувствительных женщин нельзя назвать больными, но они все же нуждаются в помощи. Симптомы <погодного> недомогания лучше снимать, чтобы они не мешали Вам жить и работать. Поэтому если у Вас болит голова или Вас тошнит, принимайте соответствующие лекарства.
Совсем избавиться от реакции на погоду тяжело. Для этого нужно периодически измерять уровень определенных гормонов, а это не всегда возможно. Но выход есть: организм можно потихоньку приучить к колебанию уровня гормонов. Главное не надо бояться погоды. Сельские жители гораздо реже бывают метеозависимыми, потому что они ближе к природе. Не стоит закрываться в четырех стенах с кондиционером или обогревателем. Как можно чаще бывайте на воздухе, за городом.
Важен и чисто психологический аспект: даже если Вы зависимы от погоды, не думайте, что она определяет в вашей жизни все. Старайтесь не зацикливаться на завтрашнем прогнозе. Он может и не сбыться, а Вам станет хуже от одной только мысли о предстоящей магнитной буре. Необходимо укреплять организм в целом. Для этого хороши зарядка и контрастный душ. Очень хорошо помогает при метеозависимости пищевая добавка: «ФОРМУЛА-А». Она повышает энергию, работоспособность, реакцию, внимание в период самых интенсивных нагрузок. Помогает адаптироваться к новому климату и смене часовых поясов. . http://apps.facebook.com/yuryusgloryon/ - магазин. http://www.gloryon.com/?id=8173745 – сайт. Появятся вопросы, звоните:+79069204154.
Здоровья Вам и хорошего настроения!